質問します
あなたは何のためにダイエットしようとしていますか？
あなたはダイエットしたらどうなりますか？
何キロやせたいですか？
どこを何センチ細くしたいですか？
ダイエットする過程で
カロリーコントロールしようとすると面倒ではないですか？
毎日運動できますか？
毎日ダイエットのことを考え続けられますか？
数か月かかってもがんばりますか？
つらいと思ったら止めますか？
今答えが出なかったあなた
ぜひ、今決めてください！
ダイエットノウハウ本を読んだり、インターネットで調べたり、高額なエステに通ったり、サプリを色々試したりしても、全然思ったようなスタイルにならない。それどころかリバウンドしてしまうという人がいるのはなぜでしょう。
本を見て、ネットで、エステで、サプリで、ダイエットに成功して、理想の体型を手に入れる方も多くいます。
その違いは何でしょう。
夏休みの宿題、提出の為にがんばりませんでしたか？
９月１日の新学期に持って行かなければいけない。
途中なまけても、どうにか期日があるからがんばる。
ダイエットも、過程・プロセスよりも、目的をもって、明確な目標を立てれば
途中に少しなまけ心が出てもやりきれませんか？
